病情分析:
你好,根据你的描述,你可能牙上长有牙垢,这个通过洗牙可以去掉。
指导意见:
建议,首先注意进行口腔清洁,养成早晚刷牙的习惯,吃清淡饮食,少吃油脂食物。
病情分析:
这可能是牙菌斑或者牙石的症状,与吃的过于精细和不经常刷牙有关。
指导意见:
坚持每日早晚刷牙,晚上刷完牙之后就不要吃东西了。经常进行户外运动,适当的补充钙剂。
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