怀孕期间补充什么营养？钙？锌？还有什么？

女 | 21岁 2017-04-06 12:06:52 3人回复来自广州市

健康咨询描述：昨天意外查处怀孕了，用补充什么营养吗？用吃钙片什么的吗？怕宝宝发育不好

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骆春红医师擅长: 痛经,月经不调,阴道炎,盆腔炎,子宫疾病帮助网友：2645称赞：2

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2017-04-06 12:08:17 我要投诉

      病情分析：
      您好，现在需要吃叶酸的，防止胎儿神经管发育畸形。需要孕后吃三个月的。
      指导意见：
      一般怀孕四个月左右才需要补钙的，现在多吃新鲜水果，绿色蔬菜，注意休息，定期产检就可以的。

刘伟德州市第七人民医院医师擅长: 痔疮,肛瘘,肛周脓肿等帮助网友：2432称赞：8

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2017-04-06 12:09:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的这个情况是不用额外吃药物补充什么营养物质，主要是饮食上加强营养就可以了，不要随便盲目的吃药。
      指导意见：
      平时多吃蔬菜水果，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物。可以喝碱益佳儿，碱益佳儿可以为母体和胎儿提供所需要的多种营养物质。

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任二牛医师擅长: 急性上呼吸道感染,胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,原帮助网友：5807称赞：7

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2017-04-06 12:10:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，怀孕后需要即使补充叶酸片。一次一片，一天一次。口服到怀孕三个月左右
      指导意见：
      怀孕后避免性行为，注意休息。营养均衡搭配，可以多吃坚果，水果。避免剧烈运动。定期产检
      以上是对“怀孕期间补充什么营养？钙？锌？还有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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