腰部扭筋不适，感觉不是很舒服
健康咨询描述： 开始感冒，然后拉肚子，在上厕所的时候，在向左侧后方拿纸把腰扭了，开始几天坐在办公室都痛的坐不住，开始贴药膏，拔火罐，已经两、三周了，暂时有所好转，但是坐在办公室里，老感觉腰部还是单侧有点不适
想得到的帮助： 内科
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病情分析：
以上情况，首先应合理饮食，注意休息，局部保暖，避免寒湿，对症治疗即可，
指导意见：
补充维生素Ｃ，Ｅ，疼痛应用芬必得，消炎痛，云南白药等缓解症状，多可好转的，具体应遵循临床医师，
病情分析：
这种情况是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
指导意见：
现在应该多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，减少腰部和心理的压力刺激，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至康复。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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