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生活工作压力太大如何处理

女 | 31岁 2017-04-06 13:14:36 3人回复 来自

健康咨询描述: 结婚4年孩子2岁半产后工作1年半结婚后因买房欠了不少钱。家里开销还大。老公看上去很能干但是就是不见钱。好像处处都在防着我。我根本感觉不到他和我一条心。在我看来他很神秘。好像我们不是一家人似的。工作也很累。每天有干不完的活。压力很大。没有时间休息。休息的时候也是回家看看孩子。没有真正属于自己的休息日。很累。现在为了提高工作能力在学习考试会计职称考试。但是学习的时候很明白啊。什么都能懂。过了两天就忘了。一点都记不住一个内容反复看背好多遍。没几天就忘了。记性非常差。学习工作生活都是一样。记忆力越来越差。不知道怎么了。是不是压力太大了。怎么才能改善现在的生活状态

医生回复区

任红红
任红红 泊头市妇幼保健院   护师 擅长: 附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,月 帮助网友:23395称赞:21
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2017-04-06 15:00:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,女士,我跟理解你的处境,都说是有压力了才会有动力,其实压力有些时候是会产生副作用的,比如睡不好,吃不好、失眠、掉头发等等症状,这些还是轻的,有的可能会引起生命的危险。
      指导意见:
      生活的压力每个人都有,就看你怎么去对待了,你可以像每天都要吃饭一样来对待,让其自然的存在,选择过好每一天,而不是总是在杞人忧天,想着明天该有的困难。
      

杨宝来
杨宝来 寿光市圣城社区卫生服务中心   医师 擅长: 脑梗塞、脑出血后遗症、冠心病、心悸、高血压、感冒、 帮助网友:47598称赞:2576
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2017-04-06 15:00:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,随着年龄的增大,再加上事情多了,记忆力等肯定不如年轻的时候了。
      指导意见:
      这属于正常的生理现象,只能是多看多记,需要比年轻人付出更大的努力。希望能给你帮助
      

杜宪明
杜宪明 四级检验师 擅长: 软组织损伤,肩周炎,颈椎病,骨折,腰椎间盘突出 帮助网友:3208称赞:13
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2017-04-06 15:00:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先综合你上面描述分析来看,确实是跟生活。压力大有关系的。
      指导意见:
      那么一般这种情况,建议你应该,解除一些心理负担,因为时间会解决一切的,你想也是没有用的,就每天,过好每一天就可以的。
      
      以上是对“生活工作压力太大如何处理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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