有问必答网心理健康科 → 缺乏自信心和魄力

缺乏自信心和魄力

女 | 26岁 2017-04-06 13:31:31 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好,女26岁,是一个外表很冷但接触久了很好融洽的一个女孩,也给人一种像女强人似的感觉,可是步入工作,自己心里都觉得没有别人做的久的做的好,因为自己还是个新人,所以缺乏信心,让自己有种觉得自己没用的感觉,要怎么克服这种,还有就是自己一直在心里告诉自己要好好努力,可是有太在意别人的眼光和议论,总是努力一会就放弃了,该怎么做

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-04-06 14:24:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述提示,考虑你是因为年轻缺乏经验导致的症状。
      指导意见:
      建议你要虚心多向前辈们学习,不耻下问,多读书,多积累经验,以后会慢慢适应过来的。
      

唐峰
唐峰 二级心理咨询师 擅长: 青春期心理困扰(厌学逃学、考试焦虑、人际交往问题、 帮助网友:13685称赞:230
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2017-04-06 14:27:41 我要投诉

      病情分析:
      26岁女生,在单位里面担被人议论,影响了工作,比较不自信。希望得到改善。
      指导意见:
      您好!能够理解您的想法。不过,您所说的问题不是一个简单的技术问题,而是一个比较复杂的自我认识、自我成长的问题。进入新环境,会有一个适应过程,但您的自卑和敏感不是正常的适应过程的心态,而可能是您长久以来的心理特点。所以,要改善自卑和敏感情况,您可以联系专业、正式的(当面或者电话的)心理咨询来帮助您认识自己、调整自己的。
      

任红红
任红红 泊头市妇幼保健院   护师 擅长: 附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,月 帮助网友:23395称赞:21
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2017-04-06 14:38:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,小姑娘,你还小,首先,要正确看待自己。寻找自己的长处。然后,让自己的长处得以发挥。这是最基本的获得自信的条件。
      指导意见:
      你要好好利用自己的长处,尽量发挥自己的长处。要多做,只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感,那么你才建立起自信。
      
      以上是对“缺乏自信心和魄力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周灵
周灵 无极民康医院   护师 擅长: 内科临床各类症状,各种病症临床护理与治疗,急诊科, 帮助网友:23345称赞:82
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2017-04-06 15:15:56 我要投诉

      病情分析:
      亲,你好,看了你的描述,不管是谁,如果没有毅力,是做不好任何事的。
      指导意见:
      到一个新的环境,工作生疏很正常,慢慢会熟悉,任何人接手一项新的工作都要有一个熟悉的过程,这期间不要急躁,把自己的工作列一个单子,然后不断对照,这样就不会有疏漏了,等慢慢上手了就好了。因为工作不熟悉,就对自己没信心,完全没必要,不要太在意别人怎么看你,做好自己就行了。工作时不要有杂念,不要时时顾虑别人的眼光,要做到心静如水,这样你就可以发挥自如了。试试吧。
      

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