本人今年31岁，患有牛皮癣二十年

      病情分析：
      牛皮癣这种疾病临床表现内心常见的主要有寻常型牛皮癣，脓疱型，牛皮癣和关节型牛皮癣。
      指导意见：
      牛皮癣这种疾病目前为止也没有特殊有效的办法治疗主要还是局部涂抹药物，配合口服药物控制症状治疗为主。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的牛皮藓是一种常见具有特征性皮损的慢性易于复发性疾病，
      指导意见：
      患有牛皮藓病建议你要去正规皮肤病专科医院确诊后采取对症治疗办法，不要盲目的去用药治疗，还要注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，可以口服免疫制剂类药物治疗一下，
      

      牛皮癣初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，逐渐露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，称点状出血现象。王氏绿色净肤法运用中医整体治疗原则，实现皮肤、血液、免疫的三重平衡，外调皮肤、内清血毒，固本护身，彻底的从根本上治疗皮肤病。
      
      以上是对“本人今年31岁，患有牛皮癣二十年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！