膝盖韧带疼痛

      病情分析：
      你所说的这种情况属于肌肉软组织的不适，劳累或损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
      指导意见：
      应该就医进行合理地诊治，缓解不适，同时抬高患肢，防止不当的活动和刺激，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至康复。
      

      病情分析：
      双腿膝盖后韧带阵痛站久了膝盖僵直双腿弯曲涨疼
      这种情况考虑是过度劳累血瘀气滞引起的韧带损伤疼痛不适症状、
      指导意见：
      你的情况可以外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环祛除风寒湿痹促进损伤细胞修复，避免过度劳累。避免受凉就行了。祝你健康。