脚小骨蹦炸了

      病情分析：
      您好，石膏可以的，只是恢复什么情况还是需要您去医院拍片子检查的。
      指导意见：
      这样子的话石膏到时候可以的，注意饮食清淡的，还有不要吃冷辣和油腻食物可以到时候去医院检查的，这样子的话比较好的。
      

      病情分析：
      根据你所描述来看，考虑这可能是软组织挫伤，但是要排除骨折的可能性。
      指导意见：
      建议最好去医院拍个足部X线片确诊，排除骨折，可以在伤后24小时内冷敷，之后热敷，同时可以用些活血化瘀的药物来治疗。要多休息，避免活动，平时多注意点卫生得