健康咨询描述: 看着不是很胖,但是身上肉却多,体重也不轻,怎么减肥呀,夏天不减肥都会瘦十斤左右,但一到冬天就胖
病情分析:
你好,有体重增长的表现,这种情况和自身饮食和运动量少有关,在夏天饮食比较清淡,活动量增大,会出现减轻的表现。
指导意见:
建议你在日常生活中避免不良因素的影响,可以调整饮食,适量运动的方法进行调理。
病情分析:
你好,根据你的描述,冬天气候变冷,人自然要吃的多点御寒的
指导意见:
减肥可以考虑瑜伽和游泳等,塑性又燃脂,在控制点饮食,别吃太多甜食和煎炸的食物即可减肥了。
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