上课总是困大早上就困

      病情分析：
      你好，建议平时尽量规律作息生活，避免过度紧张劳累及压力刺激。
      指导意见：
      白天可以吃点茶水，咖啡等提神，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境安静舒适，可以吃点牛奶等调理睡眠。
      

      病情分析：
      大概一个月左右的时间，主要表现为白天的思睡，没有精神。但不知道夜间的睡眠质量如何？
      指导意见：
      建议补充一下病史，之前有遇到什么事情吗，情绪状态如何，有压力吗？方便医生为你进行分析。
      

      病情分析：
      您好，您这可能是睡眠不足，也可能是春困，但是如果症状严重，还经常伴有短气、乏力、疲劳感的话，可能是阳气不足。
      指导意见：
      建议充分睡眠，适当运动锻炼身体，若是影响到平时生活或学习的话，建议去医院开些中药调理一下，祝早日康复~
      
      以上是对“上课总是困大早上就困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，长期犯困，或者无精，大菜的话是由于平时休息不好导致的。
      指导意见：
      像这种情况的话，首先应当多注意休息。保持愉快的心情，多进行身体的锻炼，增强抵抗力，有利于缓解。