身体湿热，肩痛

      病情分析：
      您好，这样子的话可以注意饮食清淡的，可以注意补充气血的食物。
      指导意见：
      这样子的话可以注意饮食清淡的，还有可以注意补充气血的食物。这样子的护理可以注意按摩局部的，还有热敷的，这样子的话比较好的。
      

      病情分析：
      您好，您这种情况最好还是平常物理治疗，再配合平常调理的，实在不行的话，可以找中医大夫号脉开药的。
      指导意见：
      建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，平常多吃富含维生素的蔬菜和水果的，再配合拔罐针灸理疗按摩的，结合吃一个阶段万通筋骨片，实在不行到医院检查。