头特别难受
健康咨询描述： 还有一个月要考试了，复习了一年，可是现在这样的要紧关头看书时间稍微长一点脑子就特别难受，麻木的感觉，头特别重。去了医院，医生说就是压力太大。该怎么缓解，度过最后一个月
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医生回复区
病情分析：
你好，建议平时尽量不要再给给自己压力，多寻求支持帮助，合理安排好学习生活。
指导意见：
尽量劳逸结合，在最近学习状态看书，如果太累及时休息散步放松，加强行为，多吃点牛奶，核桃等改善记忆力，晚间吃点安神补脑液等改善睡眠。
病情分析：
你说的这种症状可能是你没有注意休息，合理作息时间，建议你多参加体育锻炼，转移注意力。
指导意见：
你好！你说的这种症状可能是你没有注意休息，心理压力太大造成的，建议你最好多运动多锻炼，合理作息慢慢就好了。
谢谢你我现在在吃安神补脑液，谷维素还有维生素b1管用吗
可以吃点的，但最重要是你自己要调整过来，体育锻炼是最好的解压方法。
病情分析：
你好，你还有一个月要考试了，复习了一年，可是现在这样的要紧关头看书时间稍微长一点脑子就特别难受，麻木的感觉，头特别重。去了医院，医生说就是压力太大。你是内心的压力过大引起头难受，你是出现了焦虑症的症状。
指导意见：
建议你马上还是去当地的医院坚持做一周一次的与心理减压相关的专业的心理咨询，比如正念疗法等等。
以上是对“头特别难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，患者的情况是有看书时间过长后有头部不舒服的。这应该就是血管紧张性头痛造成的。
指导意见：
这建议可以考虑检查一下多普勒超声看看吧。暂时避免用脑过度。避免劳累和吃刺激性食物。可以口服点如养血清脑颗粒进行治疗就可以了。
我现在在吃安神补脑液，谷维素还有维生素b1管用吗
当然是可以的。建议注意休息吧。配合吃点天麻等药物进行食疗治疗。如天麻炖乌鸡。
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