胳膊错位了怎么办

      长时间玩手机缺乏锻炼，肌肉力量差，腱鞘水肿，形成无菌性炎症，因此在活动时关节就会有错动感。要想回复到正常，必须控制自己不能总玩手机，应该增加肌肉力量的锻炼。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况的话是需要复查x线片检查的。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，尽早的去做x线片，根据骨头的具体情况，选择最佳的治疗方案。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，你还是需要及时医院检查的啦，看看具体骨折的情况才好处理的啦
      指导意见：
      你这样又看不见，确实是不好判断，补脑耽搁，及时医院就诊，不要粗心大意的啦，
      
      以上是对“胳膊错位了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，这种情况平时有没有什么感觉？有没有检查过？
      指导意见：
      根据你说的情况，这种情况首先要去医院骨科检查一下，看看是什么情况导致的，然后再考虑治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况目前考虑就是存在了一个软组织的损失可能有一点关节的松动的。
      指导意见：
      你好你的这个情况目前我建议首先要少玩手机，另外如果想治疗的话可以到医院的骨科进行相关的检查和治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的述的情况来看不应是关节错位，应是长时间一个姿势疲劳过度造成的。关节可以活动吗，疼吗？
      指导意见：
      若关节错位活动度会受影响的。建议你少玩手机，平时多参加体育运动，多健身，有利于健康的。