怎么才能没有黑头和痘痘

      病情分析：
      十四岁就是在青春期的时候，青春期这样的表现很正常，之后过了就会好的，注意卫生
      指导意见：
      建议注意面部的卫生一般都没有什么问题，不要太紧张，看看现在月经的情况比较好就可以了
      

      病情分析：
      您好，脸上生长黑头和痘痘与皮肤的性质、自身内分泌功能失调和激素水平等等有关。
      指导意见：
      建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，可以外用复方硫磺洗剂，口服维胺酯胶囊。
      

      病情分析：
      建议用中医综合调理首先应注意饮食，少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物。
      指导意见：
      保持良好的胃肠功能，其次注意自我护理，勿用手抠或挤压，避免使用皮质类固醇激素。
      
      以上是对“怎么才能没有黑头和痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！