晚上不吃饭

      病情分析：
      你好，正常人体重为：女性标准体重=（身高cm-80）*70%，你可算一下她的正常体重，看是否需要减肥。
      指导意见：
      减肥主要是通过控制饮食和运动来实现的，每日逐渐减少主食的量，平时晚上可以吃点黄瓜、西红柿，饭后半小时出去跑跑步，可以让她晚上吃点水果，多做运动
      

      病情分析：
      根据您的描述，减肥是要正确地饮食规律，不能靠节食减肥，长久会对身体不好
      指导意见：
      建议您劝说妹妹不吃饭可以吃点水果之类的，要以运动为主，合理饮食，既可以有减肥的效果，还不会伤身体