肚子胀气好难受

      病情分析：
      这种情况首先考虑是由于消化不良的原因导致出现了胃肠胀气，平时尽量不要吃辛辣油腻生冷的东西。
      指导意见：
      尽量不要让腹部受凉，可以配合使用西沙必利片，增加胃肠道蠕动，促进胃肠道气体的排出，配合使用四磨汤口服液
      

      病情分析：
      你好，根据描述的症状，可以用热盐袋热敷一下腹部，脚底穿的暖和点。也可以用热水泡脚。
      指导意见：
      避免吃辛辣刺激性油腻食物，饮食清淡富含营养，生活规律，少熬夜，保持心情舒畅，注意屋内空气流通，平时适当锻炼。