有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉时,右手突然摇晃一会又放下睡了

睡觉时,右手突然摇晃一会又放下睡了

女 | 32岁 2017-04-09 04:41:59 3人回复 来自

健康咨询描述: 每晚有一次,在睡觉时半夜三点左右,右手突然在空中摇晃一会又放下,睡着了,这是怎么会事

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邓邦鱼
邓邦鱼 苏州市立医院   副主任医师 擅长: 慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中 帮助网友:34902称赞:1
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2017-04-09 08:27:12 我要投诉

      病情分析:
      你好!看你说的情况,多考虑就是睡眠不踏实,做梦出现的动作不是什么病症,请你放心!
      指导意见:
      建议你注意睡前不要吃东西,不要看刺激性视频或者电视,避免一切影响睡眠的干扰,保证睡眠质量,慢慢这种现象就消失了。
      

姜伟兵
姜伟兵 范县第三人民医院   医师 擅长: 常见病和多发病(高血压,糖尿病,冠心病,肺部疾病) 帮助网友:22472称赞:71
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2017-04-09 08:46:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的信息来看,患者现在出现的症状考虑是比较轻的睡行症引起的症状。也就是我们常说的梦游症。
      指导意见:
      患者现在的情况可以不用治疗的,毕竟比较的轻,如果症状加重的时候就需要到医院的精神病科看看的。
      

qq353274037
qq353274037 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,恐惧症,强迫症,神经衰弱 帮助网友:3037称赞:42
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2017-04-09 08:52:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为期待性焦虑所致。这是一种担心半夜三点左右右手突然在空中摇晃的事件可能会出现最坏的结局,并时刻等待不幸到来所表现出来的消极心态。
      指导意见:
      因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,学会理解和接纳,增强抵抗焦虑的心理素质,消除过分的担心和关注,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
      
      以上是对“睡觉时,右手突然摇晃一会又放下睡了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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