就是想动也动不了

      病情分析：
      你好最好及时清醒后，坐一下或者喝口水，再调理自己的睡姿，有时候压迫心脏了，或者蒙头了，这些姿势容易压睡了。
      指导意见：
      所以睡觉别把手放在胸前，选择高低合适枕头，同时采取舒服卧位，而且不要趴着睡。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您这种情况有可能是神经衰弱引起的上述情况
      指导意见：
      你这种情况可以在医生的指导下应用一些谷维素维生素，b1等药物进行治疗，保证充足睡眠
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为梦魇，这是一种在睡眠中被恶梦突然惊醒，对梦境中的恐怖内容能清晰回忆，并心有余悸的非器质性睡眠障碍。
      指导意见：
      因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试先做好自我心理调节，学会适当地放松自己，多进行户外健康锻炼，必要的时候，也可以寻求我们提供的专业心理咨询帮助，这样，可以更好地帮助你缓解心理压力，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
      
      以上是对“就是想动也动不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！