天生黑皮肤怎样变白呢，不用化妆品

      病情分析：
      首先皮肤颜色与生俱来，不是通过啥就可以改变的啊。这样心态不好啊。
      指导意见：
      爱美之心人皆有之，可以理解，尽量避免防晒，适当用一些护肤霜会有好处，不过改变不了啥实质。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况是面部的皮肤比较黑，还有胳膊
      指导意见：
      你的这个情况主要的原因是和你的遗传因素有关的，但是可以通过局部使用维生素E治疗的，避免过多的接触太阳会有利于美白的
      

      病情分析：
      您好，这样子的话需要注意多运动的，还有可注意不要吃冷辣和油腻食物
      指导意见：
      这样子的话可注意每天运动的，还有可注意经常喝蜂蜜水的，还有就是可以注意蜂蜜加柠檬汁涂抹皮肤的，这样子的话可以美白的。
      
      以上是对“天生黑皮肤怎样变白呢，不用化妆品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，天生皮肤黑，可能和遗传基因有一定的关系，但是，后天的生活习惯及注意防晒也会有一定的影响。
      指导意见：
      要做好防晒，特别是夏天出门要把裸露出来的皮肤摸防晒霜，注意皮肤清洁卫生，多吃些水果蔬菜，特别是富含维生素C的水果，用些美白护肤品有促进皮肤美白作用，祝你健康美丽！