近视已经快5年了，两个眼睛近视差不多300左右

      病情分析：
      引起视力下降的主要原因是因为平时用眼不注意卫生，导致的视觉疲劳引起的，
      指导意见：
      因此建议平时需要多做做眼睑保健操，远眺，不要经常玩手机使用电脑，就会改善的，必要时需要佩戴眼镜
      

      病情分析：
      你好，对于您这种三百度的近视眼，现在想要恢复的话，可以做近视眼激光手术，我国的近视手术现在比较成熟了，效果也比较好
      指导意见：
      当然，您的近视度数不是特别的高，如果你不是那么的在意的话，日常生活当中佩戴一副眼镜，也不会影响到你的工作和生活
      

      病情分析：
      你好！一般情况下，眼睛近视度数不太高的话，可以通过每天坚持做眼保健操，平时注意用眼逐渐恢复的。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，你现在两个眼近视才三百度左右，建议你可以坚持每天做眼保健操，观察一段时间，看是否有所改善，如果实在改善不了，可以去眼科医院做激光手术的。
      
      以上是对“近视已经快5年了，两个眼睛近视差不多300左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！