病情分析:
你好!夜间的睡眠如何,是否有多梦,易醒等表现?平时的情绪状态,兴趣有没有变化呢?
指导意见:
如果没有躯体的实质性疾病,抑郁情绪,压力大等也会导致身体疲劳,建议就医检查。
病情分析:
你这种情况中医辩证属于心脾气血不足,可以口服人参归脾丸同时结合饮食情绪等一般情况的调理。
指导意见:
适当多吃大枣,山药,红小豆等健脾去湿的食物,保持心情舒畅,睡觉前半小时不要让自己太兴奋,健脾去湿,睡眠质量改善后会好的。
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