健康咨询描述: 您好医生,我想减肥但是没有方案,您能帮我制定一个方案么,我现在180高178重
病情分析:
您好,根据您的描述您的现在的体重是有些偏胖,应该减肥。
指导意见:
如果要减肥的话建议你采用合理的科学的方法,减肥,控制饮食多运动多锻炼。
病情分析:
你好,你现在是16岁青少年,身高180体重178斤吧,想咨询减肥方案。
指导意见:
减肥没有既定的方案,再者你的身高在那儿了,身体健康的话,体重也不宜太轻,减肥记住一点,在保证身体正常营养需求前提下要尽量少吃一点,多一些运动。
以上是对“我想减肥但是没有方案,您能帮我制定一个方案么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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