有问必答网心理健康科 → 多愁善感,喜欢回忆,不知道自己要什么

多愁善感,喜欢回忆,不知道自己要什么

女 | 25岁 2017-04-09 21:18:46 4人回复 来自

健康咨询描述: 多愁善感,有的时候不知道自己要的是什么,情感方面不如意

想得到的帮助: 能够解决心里的矛盾

医生回复区

王宝枝
王宝枝 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊 帮助网友:16446称赞:2
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2017-04-09 21:28:41 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述和症状,考虑你目前的状况是不是因为压力太大造成的,放宽心。
      指导意见:
      个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。
      

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-04-09 21:28:07 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,多愁善感,喜欢回忆,应该是放不下过去的美好。
      指导意见:
      建议您振作起来,过去的事无论多美好,都已是往事,活好今天才是最重要。转移注意力,找点事做,重新开始。
      

白云霞
白云霞 伊春市第一医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长考前焦虑,亲子关系,婚姻恋爱,抑郁症,焦虑症, 帮助网友:347称赞:4
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2017-04-09 21:30:09 我要投诉

      病情分析:
      能具体描述一下你的苦恼吗?最近心情如何?睡眠,饮食,兴趣,人际等如何?
      指导意见:
      如果感觉有心事,有心结打不开,可试试找专业心理咨询医生!如果感觉已影响正常生活,可考虑服药治疗!
      
      以上是对“多愁善感,喜欢回忆,不知道自己要什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-04-09 21:32:21 我要投诉

      病情分析:
      可能是性格原因的影响,情感方面不如意,喜欢回忆,使你产生了不良的情绪困扰。
      指导意见:
      希望你对自己充满信心,业余时间,多培养一些新的兴趣爱好,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些集体性的娱乐健身活动,接触更多的人,丰富自己的业余文化生活,努力使自己忙碌起来充实起来。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,健康快乐的生活,建议你接受心理咨询治疗。
      

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