病情分析:
节食减肥过程中出现闭经情况是过度节食导致激素分泌紊乱所致。
指导意见:
运动与饮食是减肥两种重要途径,健康科学减肥,必须两者结合,双管齐下。单单靠练,太大的运动量让人难以坚持,运动量小又无济于事;单单靠吃,基础代谢率无法提高,摄入的热量消耗困难,减肥之路会变得更加坎坷。最快最有效的减肥方法就“3分运动7分节食”。
病情分析:
你好,导致闭经的原因有很多,你才21岁,如果不超过42天,也可能是月经推迟
指导意见:
一般是不建议用药物维持月经的,不想胖,可以适当少吃多运动,吃也要有选择地吃,你好好调理一段时间,月经可能就正常了
温馨提示:
饮食宜清淡易于消化,多食具有活血通经作用的食物。
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