有问必答网心理健康科 → 害怕班里的一些同学

害怕班里的一些同学

女 | 13岁 2017-04-09 21:40:28 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 以前有个女孩威胁过我要找人打我,后来我和老师说了,也解决了此事。但她和她那些所谓的哥哥姐姐说了,而且在背后拼命说我。班上还有一个女生有势力,每次看到她们一帮人在一起玩,我就害怕。。现在我每时每刻都在害怕。。每时每刻都在想这些事。睡觉刚醒来,第一个念头就是她们。已经一年了。我感觉好累。

医生回复区

吕志超
吕志超 唐山市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气 帮助网友:26395称赞:5
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2017-04-09 22:38:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,事情过去一年时间了,但是你自己还是没有把这个事情放下,
      指导意见:
      这是属于急性焦虑惊恐发作的表现的,当这个问题出现的时候,你可以对他说,我已经长大了,我可以自己解决这个问题了,不管将来如何要学会自己鼓励和支持

徐艳梅
徐艳梅 主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎病 帮助网友:9133称赞:24
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2017-04-09 22:46:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况建议你不要太担心了,平时可以注意自己的心态和情绪。
      指导意见:
      每天放松心情,可以适当的听些轻音乐,多和朋友参加户外活动,多交朋友。多和朋友聊聊天。

刘清华
刘清华 沂南县砖埠中心卫生院   护师 擅长: 擅长妇科疾病的诊疗,如月经不调,痛经,多囊卵巢,子 帮助网友:12482称赞:30
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2017-04-10 06:03:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,可能你觉得她们太强大,你自己太过于渺小了。
      指导意见:
      建议你就是做好自己就可以了,不用在乎别人怎么看待你,她们是她们,自己从心理上放开才可以。
      以上是对“害怕班里的一些同学”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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