脑血管功能检测结果提示

      像你描述的这种情况，建议你首先规律的生活，做到不劳累，不熬夜，保持情绪稳定，同时需要将血压，血糖，血脂都控制在正常范围内。
      

      病情分析：
      脑卒中是一种脑血管疾病，脑卒中风险增高可能是脑部血管出现小血栓，颈内动脉和椎动脉出现粥样硬化和狭窄，及有高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等人群等脑卒中风险增高。
      指导意见：
      预防的方法：主要是控制血压、血糖、降血脂、减肥。适量运动，每天30分钟中等强度有氧运动。控制控制脂肪摄入占总能量的20％到30％，控制胆固醇摄入小于300mg，控制反式脂肪酸摄入小于1g每天，增加膳食纤维摄入25到30g每天，增加单不饱和脂肪酸摄入，增加植物固醇摄入。忌烟限酒，控盐控糖。