病情分析:
平时间大便也容易干燥,蔬菜水果吃少了。喝的太少了。
指导意见:
喝水太少了,就会引起大便干燥。多注意跑步锻炼,多喝水,多运动。增强胃肠蠕动。
病情分析:
你好,这位朋友,只要是排便规律,没有干燥的症状,没有不成形的现象,那就是属于正常的排便,
指导意见:
保持大便通畅,就会排除体内的毒素,还要注意饮食的调理,不吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的果蔬,每天早晨空腹喝一杯白开水
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