眼睛看手机看书都疼怎么办

      病情分析：
      你这样问题应和手机的荧光屏的刺激引起的异常，应这合理的休息保养气血，饮食的保养很重要的
      指导意见：
      忌辛辣的食物保证睡眠。调养心情。可以适当饮食的清淡，多喝汤按时睡眠，可以适当喝一些菊花汤。杞菊地黄丸。六味地黄丸等

      病情分析：
      你好，你这种情况的话，要考虑是否是干眼症引起的眼睛干燥，建议你到专业的眼病科医院去检查一下
      指导意见：
      一般来说，专业眼科医院会有干眼症专科，你可以去看看，如果是干眼症的话，可以使用人工泪液眼药水，如玻璃酸钠滴眼液等

      病情分析：
      你好，根据你的描述要考虑是干眼症的可能，长期用眼刺激所致。
      指导意见：
      建议：注意休息，避免强光刺激，使用消炎的，润眼的滴眼液治疗，必要时到医院眼科进一步检查，明确后再对症治疗。
      以上是对“眼睛看手机看书都疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好您的症状有可能是视疲劳引起的眼干，眼干会造成眼涩及视物模糊不适，建议您可应用抗疲劳类眼药水及泪液补充剂。
      指导意见：
      如聚乙烯纯滴眼液及玻璃酸钠眼水，同时注意眼部休息，少看手机，可热敷双眼，每次十分钟，一天三次。