老公说我阴道松弛，怎么办啊？

      平时多做提肛运动，锻炼局部的肌肉，平时强身健体，养成良好的工作生活习惯，戒烟戒酒，戒熬夜，合理饮食。避免经常接触有毒有害的物质，洁身自爱，避免感染性传播疾病和反复流产，选择合适的生育时机。
      

      病情分析：
      由于长期性生活造成阴道反复扩张，造成阴道括约肌松弛。年龄增长，生产，流产，清洁不够都会让阴道松弛
      指导意见：
      平时在日常的生活中经常性的做提肛的动作，每次做二十个，每天做5次左右，可以有效的帮助阴道紧致，也可以去正规医院做阴道紧缩术。
      

      病情分析：
      如果顺产生过孩子，那么由于胎儿经过产道挤压，会导致阴道松弛这是正常现象。
      指导意见：
      阴道松弛只能在产后及时进行盆底肌功能锻炼恢复的比较好，如果你产后时间已经比较长，目前只能进行阴道紧缩术，没有其他更好的办法
      
      以上是对“老公说我阴道松弛，怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述阴道松弛是产后正常的表现，或者是恢复不好导致
      指导意见：
      首先需要养成定时排尿习惯，多做产后康复锻炼比如收腹提肛运动，吃补中益气丸治疗
      

      病情分析：
      你好，阴道松弛用药效果不是很明显，可以做一下提肛的动作，帮助盆底肌肉恢复弹性。
      指导意见：
      你好，如果松弛的比较严重，可以做缩阴术，但是一般是不建议你手术的，有一定的危险性
      

      病情分析：
      您好！女性产后有阴道松弛情况也是很常见现象的，可以通过功能锻炼来改善的。
      指导意见：
      建议平时可以通过骨盆肌肉锻炼、提肛运动和在排尿过程中通过有意识控制排尿来慢慢改善为好。
      

      病情分析：
      你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，不要太担心了，放松心情。
      指导意见：
      平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情。
      医生询问：
      请问还有其他不适吗
      
      以上是对“老公说我阴道松弛，怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这种情况如果有要求的话，最好还是加强锻炼为好。
      指导意见：
      建议你如果没有要求，平常可以多做加强盆底肌肉的锻炼比如缩阴运动和提肛运动。
      缩阴方法除去简单的缩阴运动外，市场上有一些口服性缩阴方法，不能有效的针对缩阴法，基本不可取。露卡菲娅采用的是药物缩阴疗法，其原理是将药物直接推入到阴道内部，修复弹性纤维，促进阴道组织的收缩，见效快，不易反弹，是目前使用者最多的缩阴疗法，也是可行性比较高的方法。