健康咨询描述: 160.才90斤,是不是有什么病啊,本身经常熬夜,不按时吃饭,
病情分析:
根据身高,体重计算是偏瘦。考虑与饮食不规律,熬夜劳累等这些因素有关
指导意见:
按时吃饭,规律饮食,养成良好的作息习惯,适当锻炼,多吃蔬菜水果,肉类奶等富含蛋白质食品。
病情分析:
您好,你有1米六九十斤的话其实是比较正常偏瘦的类型,由于您经常熬夜,不按时吃饭的话确实会这样的。
指导意见:
如果你想增肥的话,就是可以通过不熬夜,然后,多吃点东西,按时吃饭。特别是青菜和水果多吃。
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