病情分析:
这种情况,总体还是认为是您的心理上的问题,毕竟现在刚刚十五岁左右。
指导意见:
建议你学会自我的心理调节,应该能够在很短时间内恢复,另外在认识事物方面一定要全面,避免钻牛角尖。
病情分析:
你好,考虑是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。应该进行合理地调整。
指导意见:
建议饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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