头发掉光了,服用何首乌

      病情分析：
      你这样的首乌是可以养阴乌发的，应注意合理的休息保养气血。对于补肝肾，益精血,强筋骨等功效
      指导意见：
      应这合理的可以适当的饮食的保养，应注意生首乌伤肝肾，可以用黑豆炙过的首乌用才可以，可用和桑椹子，当归，黑豆，黑米一起用
      

      病情分析：
      不建议长期服用何首乌。
      指导意见：
      出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外，养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，缓解压力，保持好心态很重要；多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，有利于头发生长。