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糖尿病能吃沙丁鱼吗?

男 | 31岁 2017-04-12 16:22:12 2人回复 来自

健康咨询描述: 糖尿病能吃沙丁鱼吗?家婆给我买了沙丁鱼,不知道我可不可以吃呢。求专家指点谢谢

想得到怎样的帮助:糖尿病能吃沙丁鱼吗?

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于刚
于刚 青岛即墨济康医院   主治医师 擅长: 脑梗塞,脑出血,脑动脉硬化,糖尿病,高血压,高脂血 帮助网友:4005称赞:6
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2017-04-12 22:57:56 我要投诉

      病情分析:
      糖尿病的饮食以避免高糖类,高淀粉类的饮食为主,减少少食多餐,均衡营养。
      指导意见:
      适量的鱼类,肉类及蛋奶类等食物含蛋白质丰富,糖尿病患者如果肾功能没有问题的话,在控制血糖的基础上,都可以适量吃的,所以沙丁鱼是可以吃的,放心吧。
      

李秀景
李秀景 深州市中西医结合医院   主治医师 擅长: 急慢性胃肠炎,上消化道溃疡,慢性胃炎,上呼吸道感染 帮助网友:11913称赞:5
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2017-04-12 23:44:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,沙丁鱼富含油脂,如果有糖尿病,还要根据您平时空腹血糖水平,如果血糖控制比较稳定,可以吃沙丁鱼,尽量不要多吃。
      指导意见:
      建议平时注意低盐低脂低糖饮食,每日三餐要定时定量,并减轻心理压力,适量做些体育运动,控制体重。
      

疾病百科| 糖尿病

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温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。

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