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徒步爬山，然后下山，回到家就是腿软无力{[OnlyChara

男 | 26岁 2017-04-13 00:59:56 2人回复来自未知

健康咨询描述：徒步爬山，然后下山，回到家就是腿软无力

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2017-04-13 06:24:06 我要投诉

      病情分析：
      你好。这些都是因为平时缺乏体育锻炼引起的。当缺乏体育锻炼的时候突然进行剧烈的运动肌肉就会产生乳酸，这样就容易引起肌肉酸痛。
      指导意见：
      这是很正常的生理现象，过些时间就会恢复的。平时需要经常参加体育锻炼，增强体质。

吴晋红长治市屯留区医疗集团主治医师擅长: B超,MRI,影像科和放射科相关问题咨询分析和解读帮助网友：48845称赞：129

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2017-04-13 06:27:36 我要投诉

      病情分析：
      你好帅哥，根据您对情况和症状的描述，长期不锻炼不运动，
      指导意见：
      偶尔一次长途跋涉会出现下肢发酸，乏力等症状，建议您注意休息，休息几天可以慢慢恢复，祝您早日康复！