健康咨询描述: 备孕期间吃什么比较好?对宝宝的发育比较好,吃什么?求医生回答
想得到的帮助: 求指点
病情分析:
您好,对于您的问题咨询,主诉备孕期,这个情况需要您考虑做好双方个人卫生,做好保暖休息,规律作息,禁止生冷辛辣跟饮酒影响,不要熬夜劳累。
指导意见:
再者备孕期最好做个双方备孕体检,如果有炎症问题要积极给予治疗再考虑备孕。对于女方可以给予叶酸口服调理,孕前三个月跟怀孕后三个月口服,男性可以吃点含锌类饮食。
病情分析:
你好,备孕期间和平一样,营养均衡,多吃蔬菜水果,坚果,可适当补充叶酸,预防胎儿神经管畸形。
指导意见:
你好,老公要戒烟戒酒等不良嗜好,双方可适当锻炼,提高机体抵抗力,低盐低糖少油健康饮食,少吃生冷辛辣等刺激性食物。
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