患者你好,结合你的描述不完全排除脚趾肌肉肌腱损伤可能性,建议多注意休息,局部可适当热敷或使用一些活血药物外用,也可以去做做按摩理疗。必要时可以进一步去骨科门诊详细检查一下。
病情分析:
你好,根据你的情况,多考虑有些运动量过大。导致脚部血液循环不畅。所以会引发疼痛和水肿。
指导意见:
这期间尽量暂时少运动。平时休息时可以抬高腿部。可以适当的用温热水泡脚。以促进脚部的血液循环。可以给局部抹些红花油。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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