健康咨询描述: 本人学生党一枚。每天基本上都在上课。没什么时间运动,但是食欲又特别好,每天都吃很多东西,即使吃饱了还是想吃。于是就胖了。于是我就打算控制自己的食欲,每天少吃。将近半个月都吃得很少。食欲却没有下降。还是想吃东西。。。怎么办呢?
病情分析:
你好,首先综合你上面描述分析来看,半个月的时间还是太短了,不足以让你身体形成一种规律。
指导意见:
那么一般这种情况?嗯,少吃是一方面,在一个必须要有运动,吃完饭一个小时后,必须进行一定量的运动,即使是,早餐和午餐保证不了的话,晚餐一个小时以后也必须要运动。
我昨天晚上突然发现,我喝水的时候会觉得水特别苦涩。这又是怎么回事?
这个有可能是有胃火造成的。
病情分析:
你好,根据你的叙述食欲好,最近胖了,这和你的胃肠功能吸收好有关系的。
指导意见:
你好,根据你的叙述你的这种情况想瘦就得控制饮食,建议想吃的时候,听听音乐,或者投入到学习中,转移注意力,这样慢慢就会习惯少吃食物了。
我昨天晚上突然发现,我喝水的时候会觉得水特别苦涩。这又是怎么回事?
你好,这种情况考虑你最近有胃火引起的嘴苦。
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