健康咨询描述: 身高153,体重82斤,每顿吃两大碗米饭,比较瘦,平时浑身没劲,好像吸收不了营养,肠胃不好,便秘,有时候5天,有时候3天,请问怎么改善
病情分析:
根据你描述的情况,饮食量可,有便秘,根据身高体重的中国标准,你确实偏瘦,其他应该没有问题。
指导意见:
建议首先饮食要荤素搭配,不可偏食,其次多参加体育运动,可以增加你的肌肉含量,体重会增加,身体会更健康。
病情分析:
根据你说的情况,能吃,但是身体消瘦,肠胃不好,考虑脾胃虚弱,胃肠功能减弱。
指导意见:
建议你平时要注意按时吃饭饮食清淡营养丰富,忌食生冷辛辣刺激性食物,可以口服补脾益肠丸或者参苓白术散等治疗。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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