预防牛皮癣的有效措施？

      病情分析：
      牛皮癣患者在日常生活中注意环境卫生，积极消除诱发牛皮癣的因素。
      指导意见：
      预防感染，如扁桃体炎，气管炎等，不接触或者吃容易过敏的物品，避免精神紧张焦虑等。
      

      病情分析：
      饮食宜清淡，高蛋白、低盐、高维生素低脂饮食！忌烟酒，尽量不吃牛羊肉、肥肉和海鲜！可以多吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜，胡萝卜，土豆，丝瓜，还有牛奶，豆浆等等！适当补充维生素！
      指导意见：
      牛皮癣患者一定要注意养成良好的生活习惯，避免过度疲劳，要注意休息，保证充足的睡眠，避免感冒、扁桃体发炎等等，尽早到正规的医院配合医生进行对症治疗。
      

      病情分析：
      1、牛皮癣患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通2、牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染3、牛皮癣患者避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损
      指导意见：
      4、牛皮癣患者避风寒，防止上呼吸道感染5、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。6、注意饮食卫生，预防牛皮癣等疾病发生7、牛皮癣患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。
      
      以上是对“预防牛皮癣的有效措施？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！