怀疑自己做的动作，发呆。大脑发空。

      病情分析：
      你好，看你的年龄，应该是参加工作了吧，既然参加了工作。那么调理你这种状态的办法就是努力工作
      指导意见：
      建议你把自己的时间都安排的满满的，让自己没有时间去想其他的，让工作充满你生活的全部，过段时间你的情况就会有所好转的。
      

      病情分析：
      你好，这种情况可能是压力大造成的，你可以去医院看看心理医生，做做心理疏导。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要熬夜，避免劳累，不要生气，放松心情保持良好心态，多出去散散心，不要呆在家里胡思乱想，注意劳逸结合，慢慢的就好了。
      

      病情分析：
      您好，你这种情况是心理压力太大，精神高度紧张，长期的睡眠不足而导致的
      指导意见：
      建议放松心情，不要给自己太大的心理压力。适当的调整自己的情绪，合理的调整自己的饮食结构。一定要保持充足的睡眠，不要熬夜。
      
      以上是对“怀疑自己做的动作，发呆。大脑发空。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！