小腿用力酸疼

男 | 17岁 2017-04-14 20:00:03 3人回复来自上海市

健康咨询描述：昨天出去打了3个多小时篮球，结果小腿抽筋，没法伸直，连下自行车都抽筋，今天早上一走路，小腿内侧靠近膝盖的地方就酸疼，伸的越直越疼，咋办

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沈建明绍兴市中心医院主任医师擅长: 腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,脊柱骨折帮助网友：20567

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2020-10-13 05:46:23 我要投诉

可能是你很久没有运动了的原因，所以会发生这种情况，运动比较剧烈了，所以最近休息几天就好，现在可以多用冷水敷，尽量抬高患脚，可以用点云南白药喷雾剂。

张威其他帮助网友：24563称赞：174

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2017-04-14 20:02:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，以你所说的情况有可能是由于缺钙，或者是肌肉劳损
      指导意见：
      建议你可以补点钙，同时注意休息，如果酸痛利害，可以用点膏药治疗，祝健康

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范刚刚临汾今正元医院主治医师擅长: 脑供血不足,糖尿病,脑栓塞,高血压,急性胃十二指肠帮助网友：10703称赞：25

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2017-04-14 20:08:30 我要投诉

      病情分析：
      您好，您的情况主要是平时缺乏锻炼，小腿部无氧作用过多引起多的乳酸生成过多。
      指导意见：
      建议您可以局部按摩或者泡热水脚就可以促进血液循环，改善局部的乳酸堆积引起的酸痛症状。
      以上是对“小腿用力酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-04-14 20:09 ask76605136bg 追问

可我平时天天锻炼的，平时也没有运动时抽筋