病情分析:
你好,腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。
指导意见:
1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。
4、提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
5、可以口服腰痛宁胶囊和双氯芬酸钠缓释片治疗。
病情分析:
你的情况如果检查有腰椎间盘突出症,一般还是应该卧床休息,适当应用点活血止痛药物。
指导意见:
考虑保守治疗还是缓解症状,一般还是卧硬板床,适当应用点减轻神经水肿药物和中药活血止痛胶囊,尼美舒利止疼。配合牵引理疗。
病情分析:
您好,腰椎间盘突出是最常见的慢性骨科疾病之一,也是腰腿痛最为多见的原因,
指导意见:
给你的建议就是,注意好休息,避免剧烈活动和劳累,同时也可以适当的用一些蒙骨王贴进行贴敷,基本上也都有一定的缓解的作用。同时要注意饮食,清淡一些,多补钙。
以上是对“腰椎间盘突出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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