左旋肉碱铬酵母胶囊吃了是否有效，不吃继续

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，减肥是需要运动，随意减肥产品
      指导意见：
      建议低盐低脂饮食，避免垃圾，油腻食品，保持良好的生活习惯，根据只身体制锻炼！
      

      病情分析：
      你好：效果不是很好的因为不运动光靠节食是不管用的你需要运动适当的运动才可以保持身材
      指导意见：
      建议：你饮食上注意清淡不要吃太多油腻食物控制好饭量不要吃太多平时不要暴饮暴食要运动
      

      病情分析：
      你好，不管是左旋肉碱或者其他减肥药，吃了有一定的作用，但是一旦停止会反弹的。
      指导意见：
      所以想减肥就要控制食量，配合锻炼，合理营养，适宜锻炼才能健康瘦下来，祝你健康美丽！
      
      以上是对“左旋肉碱铬酵母胶囊吃了是否有效，不吃继续”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有的患者效果不错，有的患者效果一般。注意休息饮食起居。
      指导意见：
      充足均衡全面营养，积极适当运动，瑜伽健身操太极拳多种运动方式提高身体状态，调整体重体型。