健康咨询描述: 只在跑完步之后,右边小腿外侧有肿包,而且右肌肉腿经常比左腿更酸痛一些,但是肿包是不痛也不痒的,好像里面有液体,跑完步之后大概十几分钟就会消失。肿包的位置在正常的时候,用手指按下去会有凹下去的感觉。
想得到的帮助: 什么症状,怎么缓解?
病情分析:
你好,根据你的情况,多考虑是因重力导致的局部肌肉群经挛,收缩。血液循环差导致。
指导意见:
平时尽量避免,负重量太大,要循序渐进的锻炼身体。这几天多注意休息,多注意保暖。可以做一些物理治疗,如热敷,按摩,促进局部血液循环。
根据你的情况描述,有可能是腱鞘囊肿,可以到医院去检查一下,如果是的话可以进行手术切除,平时要注意休息,避免劳累,抬高患肢,进行热敷,也可以进行手指头挤破,但是也容易复发。
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