怎样可以白？

      病情分析：
      目前这种情况主要考虑是和遗传以及后天，没有得到良好的保养有一定的关系
      指导意见：
      可以应用一些美白的面膜和保湿的面膜进行保养，避免被阳光晒到，就可以起到良好的作用
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是因为平时晒太阳导致的皮肤变黑。
      指导意见：
      建议你要多注意饮食营养清淡为宜，多喝水吃点水果蔬菜预防缺水，还有注意防晒，保证充足的睡眠很重要。
      

      病情分析：
      你好，可以牛奶或者白醋洗脸有利于变白。吃蔬菜跟水果，豆制品类食物可以美白。
      指导意见：
      出门做好防晒措施，避免阳光暴晒，多喝温开水，坚持锻炼身体，平时不要熬夜。
      
      以上是对“怎样可以白？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！