病情分析:
你好这种情况的话可以多跑跑步,每天坚持跑半个小时,你不要跑得太快,另外多吃水果和蔬菜少吃肉
指导意见:
建议每天坚持跑半个小时的步不要跑得太快略微出汗就好,多吃水果和蔬菜少吃肉作息一定要规律
病情分析:
你好,首先说你这种情况受遗传因素影响大,另外就是后台需要减肥治疗!
指导意见:
建议平时少吃碳水化合物和高脂肪食物,另外就是多运动,以跑步汽车为主!希望能帮到你!
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