怀疑是上火，应该吃点什么食品和药呢？

      出现打喷嚏流鼻涕，有可能是上火导致的，首先要注意测量体温，看看具体的体温数值，如果不发烧，暂时可以适当口服清热解毒的药物，同时要尽量多喝温开水，持续不缓解及时就医。
      

      打喷嚏、流鼻涕，然后口渴、手心发烫，呼吸特别干燥，考虑应该是上呼吸道感染，建议口服感冒冲剂治疗感冒，适当多饮水，吃些水果，尤其是梨润肺止咳的，禁食辛辣刺激性食物
      

      如果今天突然打喷嚏流鼻涕，然后近期口渴手心发烫，这种情况最好是检查一下血常规，看看有没有病毒感染或者细菌感染，可以服用蒲地蓝口服液，配合阿莫西林克拉维酸钾治疗，如果不见好转及时到医院就诊。
      
      以上是对“怀疑是上火，应该吃点什么食品和药呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！