服用黑芝麻精华素胶囊的正确方法
健康咨询描述： 服用黑芝麻精华素胶囊的正确方法。。。。我亲戚送了我俩瓶黑芝麻精华素胶囊。。想请教怎么服用最佳。。瓶子写着饭前服用2-4粒。。一天2次.。。但是我很犹豫。饭前吃的话会伤胃吗？说是一次2-4粒，但是亲戚说卖的人说一次吃4粒，2次或3次都可以。没有伤害。因为黑芝麻是食物。。。可以这样吃吗？胃不好可以饭前吃吗？用温水还是冷水服用较好呢？亲戚送的用意是我有手关节痛
想得到的帮助： 想知道详细的服用方法
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病情分析：
根据您所说的情况，黑芝麻主要有滋阴补肝肾精血的作用，如果手关节疼表现为遇寒加重等，可能不太适宜的
指导意见：
所以建议慎重服用保健品，如属于风寒湿痹证的关节疼痛，吃黑芝麻不太适宜，可以吃些薏苡仁等，如有肝肾阴虚，头发早白等可用黑芝麻
病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑这样情况一般是按照说明书，饭后吃就好
指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。
饭前服用会伤胃吗
一般是饭后，饭前怕对你的胃部有刺激
疾病百科| 关节痛
温馨提示：
在平时的生活中注意预防，注意劳逸结合。
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