腰间盘彭突

      病情分析：
      可以跳广场舞，这种腰椎间盘突出症椎管狭窄的治疗，首先的注意避免负重，劳累，受凉，
      指导意见：
      这种跳广场舞没有大的损伤，但是如果出现下肢麻木加重，就暂时不要跳了，如果没有不适是可以跳的，可以吃点腰痛宁胶囊改善
      

      指导意见：
      腰间盘膨突腰椎管狭窄稳定期可以跳广场舞。平时注意自我防治：1．保持良好的生活习惯，避寒保暖。2．工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。站或坐姿势要正确。3．提重物时叫科学的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量不弯腰。4、卧床休息时，宜选用铺垫舒适的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。
      

      你好，腰间盘彭出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰间盘彭出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！
      
      以上是对“腰间盘彭突”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！