虚胖没力气

      病情分析：
      根据你的描述，存在虚胖乏力，运动容易出汗，四肢发凉的情况，需要考虑运动过少以及脾虚的可能。
      指导意见：
      建议加强锻炼，增强体质，适当控制饮食，平时可以吃些健脾的食物，比如山药，扁豆，薏苡仁等。
      

      病情分析：
      你好，肥胖的人体质较虚，容易出现多汗，四肢发凉的情况，如果体重减轻，这些症状也会好转。
      指导意见：
      减肥主要是通过控制饮食和运动来实现的，每日逐渐减少主食的量，平时晚上可以吃点黄瓜、西红柿，饭后半小时出去跑跑步，坚持下去，会有效果的